Art-thérapie et ateliers créatifs à Heugas, près de Dax
J’accompagne les femmes qui portent trop à
l’intérieur à déposer autrement, grâce à l’écriture , au collage et à la création guidée.
En visio ou à Heugas, dans un cadre doux,
guidé et sans pression.
Tu gardes trop pour toi ?
Tu n’as pas besoin de tout expliquer pour commencer à déposer.
Ici, pas besoin de savoir dessiner.
Le collage, l’écriture intuitive et la création guidée ouvrent un autre chemin.
Pour les femmes qui...
- portent beaucoup sans toujours le montrer
- tournent trop dans leur tête
- gardent trop à l’intérieur
- sentent que parler ne suffit pas toujours
- ont besoin d’un espace pour déposer autrement
Ici, pas besoin de savoir dessiner.
Collage, écriture intuitive et création guidée
pour déposer ce qui pèse, mettre à distance
le trop-plein et retrouver un peu d’espace intérieur.
Collage, écriture intuitive et création guidée
pour déposer ce qui pèse, mettre à distance
le trop-plein et retrouver un peu d’espace intérieur.
Trois façons d’entrer dans L’Encre Libre
L’Heure Bleue
Séance individuelle pour déposer ce qui déborde, guidée par l’écriture, le collage et la couleur.
1h30 — 45 €
Le groupe de L’Encre Libre
Petit groupe pour créer, déposer et retrouver un peu d’espace dans un cadre doux et sans pression.
35 € la séance
La Traversée
Accompagnement sur 2 mois pour aller plus loin, à travers 4 rendez-vous individuels.
250 €
Elles en parlent
Grâce à l’art-thérapie, Sandra m’a aidée à faire un travail sur moi-même en utilisant des exercices de relaxation, mais aussi des exercices créatifs. Après chacun d’eux, j’ai pu ressortir apaisée, l’esprit libre. Sandra est une personne bienveillante, chaleureuse et très accueillante. Merci Sandra.
Emeline Tastet
Super satisfaite de mes séances individuelles ! Sandra est à l’écoute et sait exactement comprendre ce qu’il vous faut, sans même que vous ayez besoin de lui dire explicitement ce qui va ou ne va pas.Les ateliers sont variés et permettent vraiment de ressortir apaisée et heureuse.
Adaptés à tous, ils font également ressortir votre côté créatif.Alors foncez, vous ne serez pas déçues !
Laffitau Céleste
L'Encre Libre
Ma manière d’accompagner ce qui déborde, à travers le collage, l’écriture intuitive et la création libre.
- Collage créatif — sortir ce qui encombre
- Dessin libre — exprimer sans performance
- Écriture intuitive — laisser venir ce qui cherche sa place