L'Encre Libre

 

Quand on garde beaucoup de choses pour soi, il devient parfois difficile d'y voir clair.

À L'Encre Libre, je t'accompagne à travers l'écriture, le collage et la création pour explorer ce que tu traverses, prendre du recul et mieux comprendre ce qui se passe en toi.

Tu n'as pas besoin de savoir dessiner. Je te guide pas à pas, à ton rythme et sans jugement.

L’Heure Bleue

Un temps rien que pour toi.

Certaines personnes arrivent avec les idées en vrac. D'autres ne savent même pas par où commencer.

Pendant 1 h 15, je t'accompagne à travers des propositions d'écriture, de collage et de création adaptées à ce que tu traverses.

Nous prenons le temps d'explorer ce qui se passe pour toi, sans pression et sans obligation de tout raconter.

Tu repars avec tes créations, mais aussi avec de nouvelles pistes de réflexion sur ce que tu vis.

Séance individuelle — 1h15

À l'atelier à Heugas, près de Dax ou en visio

Tarif
45 € — séance individuelle

Une question revient souvent…

« Je ne sais pas dessiner… est-ce que c’est fait pour moi ? »

Oui, et tu n'as rien à prouver !

Ici, ce qui compte, ce n'est pas le résultat de ta création, mais ce que tu découvres en la réalisant.

Le groupe de L’Encre Libre

Des ateliers créatifs pour se retrouver autrement.

Et si tu t'accordais un moment pour toi, dans un petit groupe de femmes ?

À travers l'écriture, le collage et la création, je te propose d'explorer un thème, de prendre du recul et de découvrir ce qui émerge au fil de tes créations.

Chacune avance à son rythme, sans obligation de parler ni besoin de savoir dessiner.

Ateliers ponctuels à Heugas, près de Dax.

Les prochaines dates seront annoncées prochainement.

La Traversée

Un accompagnement pour aller plus loin, à ton rythme.

Parfois, une seule séance ne suffit pas pour explorer tout ce que l'on traverse.

Avec La Traversée, je te propose un accompagnement individuel sur deux mois, pour prendre le temps d'approfondir tes réflexions et avancer à travers la création.

Ce qui est inclus :

  • 4 séances individuelles de 1 h 15, à Heugas ou en visio.

  • Des propositions créatives personnalisées entre les séances.

  • Un suivi par WhatsApp, avec la possibilité de m'écrire, de m'envoyer un message vocal ou de partager tes créations.

  • Un rendez-vous complémentaire de 15 minutes en visio.

  • Des réponses à tes messages sous 48 heures ouvrées.

Ce suivi est un espace d'échange autour de ton cheminement personnel. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique et ne constitue pas un service d'urgence.

Durée : 2 mois

Tarif de lancement : 250 €

Comment se passe une première séance ?

1. On commence par échanger

Nous prenons un moment pour parler de ce qui t'amène. Tu peux partager ce que tu souhaites, même si tout est encore un peu confus.

2. On passe par la création

Je te propose un exercice d'écriture, de collage ou de couleur adapté à ce que tu traverses. Tu n'as rien à préparer ni besoin de savoir dessiner.

3. On prend le temps de regarder

Nous observons ensemble ce qui apparaît dans ta création. Je t'accompagne avec des questions pour t'aider à faire des liens avec ce que tu vis, sans interpréter à ta place.

4. On termine par un temps d'échange

Nous revenons sur ce que tu as découvert, ce que tu souhaites retenir et ce que tu pourrais avoir envie d'explorer ensuite.

Tu repars avec tes créations et, peut-être, une autre façon de regarder ce que tu traverses.

Tu hésites encore ?

Il n’est pas nécessaire de savoir exactement ce dont tu as besoin aujourd’hui.

Beaucoup de personnes commencent par L’Heure Bleue.

Une première séance suffit souvent pour sentir si cet accompagnement te correspond et décider, ensuite, si tu souhaites aller plus loin.