Comment se déroule un atelier ?

Un atelier, c’est un temps pour ralentir, créer et déposer dans un cadre doux et guidé.
Tu n’as pas besoin de savoir dessiner ni de “bien faire”. Tu viens avec ce que tu portes. Je t’accompagne pas à pas.

 Avant l’atelier

Avant de commencer, je t’accueille simplement.
Je te propose un cadre, un point de départ, parfois une consigne, un mot, une image ou une invitation à écrire.

 Pendant

Pendant l’atelier, chacune avance à son rythme.
Écriture intuitive, collage, couleur, création libre : ces supports permettent d’exprimer autrement ce qui est là, sans devoir tout expliquer.
Je guide sans imposer, dans un cadre simple, doux et accessible.

 Après

Après l’atelier, un temps permet de mettre des mots sur ce qui a été vécu, si on le souhaite.
Chacune repart avec plus d’espace, plus de calme, ou une lecture plus claire de ce qui se joue en soi.

 Pour qui

Cet espace s’adresse aux femmes qui portent beaucoup, gardent trop à l’intérieur, ou ressentent le besoin de déposer autrement.
Ici, pas de pression, pas de performance. Juste un endroit pour revenir à soi par la création.