L’écriture intuitive pour mettre des mots sur ce que tu portes

Une façon simple de déposer ce qui tourne dans la tête, sans chercher les bons mots.

L’écriture intuitive peut aider à :

• déposer ce qui déborde
• mettre des mots sur ce qui pèse
• laisser venir ce qui cherche sa place
• retrouver un peu d’espace dans la tête.

Écrire n’efface pas ce que l’on vit. Mais cela permet souvent de ne plus le porter seul.