Le dessin pour déposer sans les mots

Le dessin est une façon simple de laisser sortir ce qui bouge à l’intérieur, sans avoir besoin de tout expliquer.

On trace, on griffonne, on remplit, on laisse venir.

Pas besoin de savoir dessiner.

Pas besoin de bien faire.

Le dessin peut aider à :

• calmer ce qui tourne dans la tête

• exprimer une émotion sans l’expliquer

• ralentir et revenir à l’instant présent

• retrouver du calme par le geste

Dans mes ateliers, le dessin devient un appui pour déposer ce qui déborde, en douceur.