Le dessin pour déposer sans les mots

On choisit des lignes, des formes, des couleurs.
Petit à petit, ce qui tournait dans la tête trouve sa place sur le papier.
Il ne s’agit pas de bien dessiner. Il s’agit de laisser sortir ce qui cherche à s’exprimer.

Le dessin peut aider à :

• déposer ce qui déborde ;
• exprimer ce qui est là, sans avoir à tout expliquer ;
• ralentir et revenir à l’instant présent ;
• retrouver un peu d’espace dans la tête.

Quand les mots ne viennent pas, le dessin peut prendre le relais.