Et si je n'étais pas trop... ?
Un jour, j’ai cessé de vouloir rentrer dans la boîte. Et j’ai recommencé à respirer.
Un jour, j’ai cessé de vouloir rentrer dans la boîte...
On m’a souvent dit que j’étais trop.
Trop sensible. Trop intense. Trop émotive.
Trop lente. Trop entière. Trop bizarre.
Alors j’ai appris à me taire. À plier mes ailes. À ne pas déranger.
Mais il restait ce fil rouge en moi.
Tendu. Vibrant. Présent.
Un fil qui me disait : Tu n’es pas trop. Tu es juste vive. Créer a été ma façon de reprendre ma place. Pas pour bien faire. Mais pour me retrouver.
Pour respirer à mon rythme.
Pour prendre de la hauteur sans me fuir.
Et toi, qu’est-ce qu’on a voulu couper en toi ? À quel moment as-tu commencé à croire qu’il fallait être moins ? Et si aujourd’hui tu reprenais ton fil ? Pas pour faire joli. Juste pour être vraie.
Invitation créative :
✂️ Prends une feuille, un crayon, une image.
Écris-toi une lettre que tu n’as jamais reçue.
Une lettre qui dit : Tu es assez. Tu es juste.
Laisse-la exister. Elle n’a pas besoin d’être belle.
Elle a besoin d’être vraie.
Se sentir suffisante, c’est souffler...
Retrouver sa voix au fil du geste
Mes ateliers ne cherchent pas à “corriger” ce qu’on croit être un défaut.
Ils offrent un espace pour déposer sans être jugé·e, créer sans pression, et retrouver sa voix au fil du geste.
À travers l’art, chacun·e peut prendre de la hauteur, sortir du “pas assez” et retrouver sa place.
Pas celle qu’on attend d’eux. Celle qui est là, depuis toujours.